肩周炎有什么好的膏藥推薦
發布時間：2019-07-25
肩周炎可以說非常常見的病癥，這確給我們的很多人帶來了極大的困擾，那么針對肩周炎有什么好的解決辦法，現在就來給大家做個全面的分析吧！
肩周炎目前非常好的解決辦法還是選擇保守治療最佳，當前的福斯曼黑膏藥則是大家用來解決肩周炎非常好的方式，【福斯曼黑膏藥適用范圍】 肩周炎，頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出，坐骨神經，軟骨組織損傷等陳年腰腿痛病癥引起的疼痛。頸椎、腰椎、膝關節、滑膜炎、半月板損傷、跟骨骨刺等部位的骨質增生病癥引起的酸沉、疼痛。扭傷、碰傷、創傷、骨折引起的疼痛、運動障礙。
【福斯曼黑膏藥療法原理】：福斯曼黑膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、等一系列優點。中醫上講究"通則不痛，痛則不通"福斯曼黑膏藥具有較強的滲透能力，能迅速滲入皮膚及皮下組織，使有效成份快速為病變部位吸收，減輕對神經的刺激，從而達到改善微循環消炎消腫、活血化瘀，舒經通絡、加快新陳代謝進而增強肌體細胞活力的作用。 那么我們平時也是需要做些一下的護理。
1、手爬墻療法。用患側的手摸住前面的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對肩周炎的恢復也會有很大的幫助。
2、拉毛巾療法。拿個長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它，剛開始可能活動受到一些限制，不要緊，慢慢來，動作可由小到大，每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。別看這是一種很簡單的辦法，可比什么辦法都好。
3、上肢繞脖子。無論是預防，還是治療，沒事坐著的時候，將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動作。
4、提重物旋轉療法。做個沙袋提在手中，沙袋的重量逐漸由輕到重，從1公斤開始，逐漸增加到10公斤。如果自己覺得能夠承受還可以再重一點，逐漸加大，上身向前自然彎曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋轉畫圈擺動，先順時針轉，然后逆時針轉，這就叫提重物牽引，起到牽拉肩膀的作用，一天做三四次，一次繞十幾、二十幾次。但應注意，重量不應過重，以免引起肩部肌肉的痙攣，也不應引起明顯疼痛，否則可能導致外傷。
![[遮光寶]新生兒防藍光眼罩](/uploads/image/20221101/1667278491.jpg)
微博
微信
